« Gratuit pour tous, invitez vos amis! »   Bonjour à tous!   Ce dimanche, je vais faire la sortie au stationnement P9 et nous essaierons de monter jusqu'au belvédère Champlain si la promenade n'est pas trop occupée par les skieurs de la Gatineau Loppet. La sortie sera en patin et en classique, selon votre style préféré (moi j'y serai en patin, ça fait longtemps que j'en ai fait). Donc on se rencontre à 11h à P9 (le stationnement P10 sera probablement très occupé, il y aura plus de place à P9) pour environ 1h30-2h00 dépendamment du déroulement.    À dimanche!   Mireille   - quand : le dimanche 19 fév. - le point de départ : P9 - l’heure : 11h00 - le style de ski : Classique et Patin - le niveau : Débutant - le trajet : P9, P10, promenade Fortune, à droite sur la promenade Champlain, belvédère Champlain, puis retour en sens inverse. - le temps : 1h30 à 2h00   S.V.P.. Lire le message ci-dessous attentivement.   Les sorties de fin de semaine, pour le plaisir auront lieu chaque dimanche jusqu’en mars! Mettez ça à votre agenda, Mireille Dumont sera votre « leader » Ski+ attitrée! Tous les dimanches, Mireille vous amènera en promenade dans le parc. Ces sorties de groupes sont gratuites pour tous, invitez vos amis! Gardez en tête que ce ne seront pas des courses, mais bien des sorties de GROUPE pour le PLAISIR. (Vous pourriez avoir à attendre les skieurs plus lents aux intersections, en haut des montées, etc.) Prenez bien soins de lire la description des sorties et de bien juger vos capacités. Bien que les sorties se veulent le plus inclusives possible, le groupe ne vous attendra pas nécessairement si vous ne pouvez pas suivre. a) Pour être tenu au courant des sorties via la liste de courriels, consultez l’horaire en cliquant ici puis inscrivez-vous au cours H29, c’est gratuit! (Vous nous laisserez ainsi vos coordonnées) b) Ski+ (et Le Club Skinouk) prévoit utiliser Facebook de plus en plus pour communiquer rapidement avec ses membres. Entre autres, les Sorties de fin de semaine, pour le plaisir seront affichées sur Fb. Pour demeurer informé, cliquez sur "J'aime" le ClubSkinouk sur la page Facebook du ClubSkinouk (en un seul mot) Cliquez ici : http://on.fb.me/p7RRe6 OU Si vous ne voulez pas de compte Fb, lisez les actualités Fb sur la page principale du site web du Club Skinouk. Cliquez ici : http://club.skinouk.ca/   Bon ski + !   Benoît Fontaine Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur Club Skinouk benoit.fontaine@skinouk.ca http://club.skinouk.ca/ http://ski-plus.skinouk.ca/ http://twitter.com/#!/ClubSkinouk http://www.facebook.com/pages/ClubSkinouk/212426165444177?sk=wall

Alexis Turgeon, Simon Lapointe et Josée Carrier-Laforte ont remporté l’ensemble des médailles que s’est mérité le Club Skinouk à l’occasion des Championnats de l’Est du Canada qui ont eu lieu à Nakkertok, les 3, 4 et 5 février derniers.

 

Turgeon a montré pourquoi il a obtenu une place sur l’équipe canadienne pour les Championnats du monde junior en terminant troisième à chacune des épreuves de sprint libre, de 15 km libre et de 30 km classique, ainsi qu’au classement final du tour.

 

Lapointe a remporté le sprint chez les juniors hommes et Carrier-Laforte a mérité la première place du 7,5 km classique chez les juniors filles.

 

Au classement des épreuves de la Coupe Québec qui avaient lieu simultanément  avec celles des Championnats, Turgeon et Lapointe ont pris les deuxième et troisième places respectivement chez les juniors hommes, alors que Carrier-Laforte, les première et troisième, chez les juniors B filles.

 

Alexis Turgeon et Simon Lapointe avaient également fait belle figure lors des Championnats de l’Ouest, qui on eu lieu à Canmore, en Alberta, du 20 au 22 janvier. Ils ont terminé respectivement deuxième et troisième du sprint.

 Nous vous remercions de votre collaboration.

« Gratuit pour tous, invitez vos amis! »

 

Cette semaine, Mireille Dumont vous propose une randonnée sur la promenade en direction du lac Pink, suivi d’une boucle dans les bois et retour par la promenade.

 

-        quand : le dimanche 5 fév.

-        le point de départ : RPA

-        l’heure : 11h00

-        le style de ski : Classique

-        le niveau : Débutant

-        le trajet : P2, 27, 29, à droite sur la promenade, à droite dans le stationnement du lac Pink puis la 35, à gauche sur la 15 vers Kingsmere, à gauche sur la promenade et retour au relais.

-        le temps : environ 1h30 à 2h00

 

S.V.P.. Lire le message ci-dessous attentivement.

 

Bon ski!

 

Les sorties de fin de semaine, pour le plaisir auront lieu chaque dimanche jusqu’en mars!

Mettez ça à votre agenda, Mireille Dumont sera votre « leader » Ski+ attitrée!

Tous les dimanches, Mireille vous amènera en promenade dans le parc.

Ces sorties de groupes sont gratuites pour tous, invitez vos amis!

Gardez en tête que ce ne seront pas des courses, mais bien des sorties de GROUPE pour le PLAISIR.

(Vous pourriez avoir à attendre les skieurs plus lents aux intersections, en haut des montées, etc.)

Prenez bien soins de lire la description des sorties et de bien juger vos capacités.

Bien que les sorties se veulent le plus inclusives possible, le groupe ne vous attendra pas nécessairement si vous ne pouvez pas suivre.

 

a)      Pour être tenu au courant des sorties via la liste de courriels,

consultez l’horaire en cliquant ici puis inscrivez-vous au cours H29, c’est gratuit!

(Vous nous laisserez ainsi vos coordonnées)

 

b)      Ski+ (et Le Club Skinouk) prévoit utiliser Facebook de plus en plus pour communiquer rapidement avec ses membres.

Entre autres, les Sorties de fin de semaine, pour le plaisir seront affichées sur Fb.

Pour demeurer informé, cliquez sur "J'aime" le ClubSkinouk sur la page Facebook du ClubSkinouk  (en un seul mot)

Cliquez ici : http://on.fb.me/p7RRe6

OU

Si vous ne voulez pas de compte Fb, lisez les actualités Fb sur la page principale du site web du Club Skinouk.

Cliquez ici : http://club.skinouk.ca/

 

Bon ski + !

 

Benoît Fontaine

Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur

Club Skinouk

benoit.fontaine@skinouk.ca

http://club.skinouk.ca/

http://ski-plus.skinouk.ca/

http://twitter.com/#!/ClubSkinouk

http://www.facebook.com/pages/ClubSkinouk/212426165444177?sk=wall 

« Gratuit pour tous, invitez vos amis! »

 

Cette semaine, Mireille Dumont vous propose une super randonnée sur la #15 en direction du lac Pink!

 

-        quand : le dimanche 29 jan.

-        le point de départ : RPA

-        l’heure : 11h00

-        le style de ski : classique seulement

-        le niveau : Débutant

-        le trajet : RPA, 27, 29, à droite sur la 5, 15, à gauche sur la 35, à gauche sur la promenade, 29, 27 et retour vers le RPA.

-        le temps : environ 1h30 à 2h00

 

S.V.P.. Lire le message ci-dessous attentivement.

 

Bon ski!

 

Les sorties de fin de semaine, pour le plaisir auront lieu chaque dimanche jusqu’en mars!

Mettez ça à votre agenda, Mireille Dumont sera votre « leader » Ski+ attitrée!

Tous les dimanches, Mireille vous amènera en promenade dans le parc.

Ces sorties de groupes sont gratuites pour tous, invitez vos amis!

Gardez en tête que ce ne seront pas des courses, mais bien des sorties de GROUPE pour le PLAISIR.

(Vous pourriez avoir à attendre les skieurs plus lents aux intersections, en haut des montées, etc.)

Prenez bien soins de lire la description des sorties et de bien juger vos capacités.

Bien que les sorties se veulent le plus inclusives possible, le groupe ne vous attendra pas nécessairement si vous ne pouvez pas suivre.

 

a)      Pour être tenu au courant des sorties via la liste de courriels,

consultez l’horaire en cliquant ici puis inscrivez-vous au cours H29, c’est gratuit!

(Vous nous laisserez ainsi vos coordonnées)

 

b)      Ski+ (et Le Club Skinouk) prévoit utiliser Facebook de plus en plus pour communiquer rapidement avec ses membres.

Entre autres, les Sorties de fin de semaine, pour le plaisir seront affichées sur Fb.

Pour demeurer informé, cliquez sur "J'aime" le ClubSkinouk sur la page Facebook du ClubSkinouk  (en un seul mot)

Cliquez ici : http://on.fb.me/p7RRe6

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Si vous ne voulez pas de compte Fb, lisez les actualités Fb sur la page principale du site web du Club Skinouk.

Cliquez ici : http://club.skinouk.ca/

 

Bon ski + !

 

Benoît Fontaine

Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur

Club Skinouk

benoit.fontaine@skinouk.ca

http://club.skinouk.ca/

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Pour la 3^e sortie, Mireille Dumont sera la meneuse du groupe!

 

-        quand : dimanche le 22 jan.

-        le point de départ : RPA (rendez-vous devant le comptoir)

-        l’heure : 13h00

-        le style de ski : classique (ou patin)

-        le niveau : Débutant

-        le trajet : RPA, 27. 29, promenade à gauche, 26, 5 à droite vers Asticou, 29, et retour vers le RPA.

-        le temps : environ 1h15- 1h30

 

SVP. Lire le message ci-dessous attentivement.

Bon ski!

 

Les sorties de fin de semaine, pour le plaisir auront lieu chaque dimanche jusqu’en mars!

Mettez ça à votre agenda, Mireille Dumont sera votre « leader » Ski+ attitrée!

Tous les dimanches, Mireille vous amènera en promenade dans le parc.

 

Ces sorties de groupes sont gratuites pour tous, invitez vos amis!

 

Gardez en tête que ce ne seront pas des courses, mais bien des sorties de GROUPE pour le PLAISIR.

(Vous pourriez avoir à attendre les skieurs plus lents aux intersections, en haut des montées, etc.)

Prenez bien soins de lire la description des sorties et de bien juger vos capacités.

Bien que les sorties se veulent le plus inclusives possible, le groupe ne vous attendra pas nécessairement si vous ne pouvez pas suivre.

 

a)      Pour être tenu au courant des sorties via la liste de courriels,

consultez l’horaire en cliquant ici puis inscrivez-vous au cours H29, c’est gratuit!

(Vous nous laisserez ainsi vos coordonnées)

 

b)      Ski+ (et Le Club Skinouk) prévoit utiliser Facebook de plus en plus pour communiquer rapidement avec ses membres.

Entre autres, les Sorties de fin de semaine, pour le plaisir seront affichées sur Fb.

Pour demeurer informé, cliquez sur "J'aime" le ClubSkinouk sur la page Facebook du ClubSkinouk  (en un seul mot)

Cliquez ici : http://on.fb.me/p7RRe6

OU

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Cliquez ici : http://club.skinouk.ca/

 

Bon ski + !

 

Benoît Fontaine

Coordonnateur Ski+, Vice-président Ski, Instructeur

Club Skinouk

benoit.fontaine@skinouk.ca

http://club.skinouk.ca/

http://ski-plus.skinouk.ca/

http://twitter.com/#!/ClubSkinouk

http://www.facebook.com/pages/ClubSkinouk/212426165444177?sk=wall 

 

Sophie Carrier-Laforte, avec deux médailles d’or chez les junior B,  Florence Dostie-Ménard, argent et bronze chez les juvéniles,  Éric Rouleau, une or, et Jean-Christophe Vialaret et Yves Girard, une bronze, chez les maîtres, Alexis Lacroix, une bronze, et Jean-Samuel Lapointe, une bronze, chez les peewee, Zacharie Turgeon, une bronze chez les juvéniles, Nicholas Pigeon, une bronze chez les junior B, Damien Vialaret, une or, et Éric Chaput, une bronze, chez les atomes, et Magalie Daoust, une or, et Juliette Harris Ranger, une bronze, chez les atomes, ont tous mis le pied sur le podium pour le Club Skinouk au cours de la fin de semaine.

 

Sophie Carrier-Laforte ramène deux médailles de la Coupe Québec à Mont Ste-Anne

Sophie Carrier-Laforte a été la meilleure du Club Skinouk à  l’occasion de la première épreuve de la Coupe Québec, qui a eu lieu au Mont Ste-Anne dans la région de Québec, les 7 et 8 janvier. Elle a remporté l’épreuve de sprint  libre le samedi et a terminé au troisième rang de la course de 5 kilomètres en style classique le lendemain.

 

Prochaines courses

La fin de semaine des 19, 20 et 21 janvier sera chargée alors que les porte-couleurs du Club Skinouk seront à l’œuvre. En région, la majorité des coureurs participeront au Duathlon eLoad/eMend XC Ottawa dimanche à Nakkertok.

 

Bonsoir,

Pour la course de dimanche 15 janvier, les premiers départs sont de nouveau retardés à 11h pour les Open, Junior, juvénile et midget et à 12h30 pour les peewee, atome et mini-atome en espérant une température plus clémente à ce moment. Les résultats d'aujourd'hui sont publiés sur Zone4.


Good Evening,

For Sunday 15 January race, first starts will be again delayed to 11:00 for Open, Junior, Juvenile and Midgets and to 12:30 for peewee, Atom and Mini-Atom in hope of milder temperatures at that time. Today's results have been posted on Zone4.


Skinouk