VDM COMPÉTITION
Description
Les volets Enduro et Cross-country du programme Compétition s’adressent aux jeunes de niveau intermédiaire/avancé qui désirent apprendre à s’entraîner, développer de nouvelles habiletés, développer leur efficacité cardio-vasculaire et surtout avoir du plaisir dans un contexte compétitif.
Contact
Volets
Cross-Country (XCO)
Ce volet s’adresse aux athlètes de niveau intermédiaire/avancé désirant apprendre à s’entraîner, développer à la fois leur efficacité cardio-vasculaire et leurs habiletés techniques et qui souhaitent participer à des compétitions.
Âge : 9 ans (2016) à 18 ans
Horaire : 2 entraînements par semaine :
Mardi de 18h à 19h30
Jeudi de 18h à 19h30
Du 6 mai au 21 août 2025 avec pause de 2 semaines 21 juillet au 4 août
Frais d'inscription : (incluant 2 séances pré-saison, Encadrement lors des courses ciblées)
525$
Autre option : entrainements supplémentaires si jumelé avec Enduro compétitif
Mercredi 18h à 20h
Samedi (5 samedis, dates à confirmer) 10h à 13h
Frais d'inscription : 675$
Exigences
Licence FQSC
Fiche santé
Participation à un minimum de 2 compétitions
Équipements :
Vélo Cross-Country double suspension avec moins de 120mm de débattement ou vélo rigide (suspension seulement à l’avant)
Casque XC
Gants longs
Matériel de base de réparation
Eau/boisson énergétique et collation
Enduro
Ce volet s’adresse aux athlètes de niveau intermédiaire/avancé en descente (en mesure de faire des pistes noires à Camp Fortune). Ils ont un intérêt marqué à développer leurs habiletés physiques et techniques spécifiques à la discipline et souhaitent participer à des compétitions.
Nombre de places limité à 35
Âge : 10 ans (2015) à 18 ans
Horaire : 3 entraînements par semaine :
Mercredi de 18h à 20h
Jeudi de 18h à 20h
5 samedis de 10h à 13h (dates à confirmer)
Du 30 avril au 21 août 2025 avec pause de 2 semaines 21 juillet au 4 août
Note : lors des fins de semaine de compétitions, certains entraînements du samedi seront annulés.
Frais d'inscription : (incluant 2 séances pré-saison, Encadrement lors des courses ciblées)
650$
Autre option : entrainements supplémentaires si jumelé avec cross country compétitif
Mardi 18h à 19h30
Frais d'inscription : 725$
Exigences
Licence FQSC
Passe de DH pour Camp Fortune
Fiche santé
Participation à un minimum de 2 compétitions
Équipements :
Vélo Enduro ou Trail avec débattement minimum de 130 mm
Tige de selle télescopique
Casque Full Face et casque XC
Gants longs
Genoux
Protection dorsale
Matériel de base de réparation
Eau/boisson énergétique et collation
Entraîneur responsable du programme compétitif : Bruno Lafontaine, bruno.lafontaine@skinouk.ca
Natif de la Mauricie, Bruno est arrivé dans la région de l’Outaouais en 2014. Il compte plus de 25 ans d’expérience en vélo de montagne et dans l’entraînement pour ce sport. Ancien coureur de cross-country chez les élites pendant huit ans (1996 à 2004), il a été membre de l’équipe du Québec à maintes reprises et a connu de belles performances tout au long de sa carrière. Toujours à la recherche d’adrénaline et à se surpasser, il pratique depuis les dernières années la discipline de l’enduro. Personne calme, réfléchie et passionnée, son rôle principal sera d’encadrer, partager son expérience et développer les habiletés des jeunes de manière positive dans un contexte compétitif.
Adhésion
N'oubliez pas de payer votre adhésion au Club Skinouk ou de la renouveler si elle vient à échéance avant le 31 juillet 2025 avant de vous inscrire au programme de vélo de montagne.
Inscription au programme
Les inscriptions au programme Vélo de montagne ouvriront bientôt.
Séance de réparation mécanique (date à venir)
Priorité donnée aux membres de la saison précédente*
Préinscription dans la semaine du 1er avril 2025
Un lien pour l’inscription sera envoyé par courriel
Inscription de la liste d’attente* (selon le nombre de places restantes)
Inscription à partir du 6 avril 2025
Un lien pour l’inscription sera envoyé par courriel
Inscriptions ouvertes pour tous* (selon le nombre de places restantes)
Inscription à partir du 9 avril 2025
Licences
En raison des nouvelles exigences d'assurances pour le vélo de montagne, tous les athlètes inscrits au programme, ainsi que les parents qui veulent accompagner leurs enfants (sans frais) durant le cours, devront obtenir une licence de la Fédération québécoise des sports cyclistes (FQSC). Si vous souhaitez faire des courses, il faudra vous procurer la licence compétitive selon votre âge et votre calibre. Une preuve de votre licence devra être transmise à la coordination avant le premier entrainement.
Pour les Québécois et Québécoises:
Notez que l'inscription en ligne ne peut pas servir à l'achat/paiement de la licence FQSC. Cet achat se fait également en ligne à http://www.fqsc.net/ (vous devez sélectionner Skinouk-Club Skinouk vélo de montagne dans le menu défilant des clubs).
Pour les Ontariens et Ontariennes:
Notez que l'inscription en ligne ne peut pas servir à l'achat/paiement de la licence OCA en Ontario. Cet achat se fait également en ligne à Ontario Cycling (vous devez sélectionner Skinouk-VDM dans le menu défilant des clubs).